Меня зовут Катерина.
Направление моей работы - йогатерапия и адаптивная физкультура

Через движения я помогаю людям избавиться от болей в спине и суставах, восстановиться после родов, после операций, в целом улучшить самочувствие. В общем, делаю так, чтобы мои подопечные чувствовали себя комфортно в своем теле и как можно дольше оставались здоровыми и активными 😌

Дипломы об образовании вы можете посмотреть здесь

Фокус внимания моих занятий и тренировок - здоровье. Я не только составляю своим подопечным комплексы с упражнениями, адаптированными под их особенности, но и объясняю нюансы биомеханики и физиологии, поскольку уверена, что чем больше понимания того, что ты делаешь, тем больше от этого пользы☝️

Со мной можно заниматься индивидуально в онлайн-формате на регулярной основе или обратиться за разовой консультацией онлайн.
Также у меня есть онлайн-клуб Время движения, с короткими тренировками в рамках 15 минут. Подключиться к клубу можно в любой момент, есть разные тарифы. А на сайте есть бесплатные пробные тренировки.